把三根汤做成一道好喝的汤，其实是有窍门的！ 首先，把汤料准备好，排骨适量（买的时候请店家帮忙剁好）、玉米一根、胡萝卜一根、淮山半根、姜二片。其次，把排骨焯一下水去血沫后冲洗干净备用。然后把所有材料放进瓦煲里，一次加足清水，大火烧开后转小火炖三个小时。
丁曙东丁曙东现在的人，饮食太不均衡了，蔬菜吃不够，肉类吃太多。 很多人都有肠胃消化不良的问题，我也不例外。所以，经常吃一些助消化、有营养的食物非常有必要。 在所有主食中，我最喜欢米饭，因为米饭养胃，并且营养丰富，含有维生素B族等丰富的营养物质，尤其含有人体必需的氨基酸——赖氨酸，对提高机体抵抗力有一定功效。
楚韵博用料：嫩公鸡1只 花雕酒1000毫升 生姜3～4片 葱2根做法： 1. 将净阉鸡洗净，沥干水分；葱洗净、切段；姜去皮、切片。2. 起油锅，放入姜片和葱段爆香后捞起，然后倒入花雕酒，并加入八角、桂皮、香叶和食盐调成酱汁待用。3. 砂锅预热后，将调好的酱汁倒进去，大火煮开后改为小火慢炖。
任达业用料： 三黄鸡1只 蒜末50g 大葱3段，生姜2片，八角2颗，桂皮1小段 生抽2汤匙（30ml） 老抽1汤匙（15ml） 料酒2茶匙（10ml） 白糖适量 盐1茶匙（5g） 白胡椒粉1/2茶匙（3g） 橄榄油2汤匙（30ml）做法：1、三黄鸡冲洗干净后，用刀子在鸡身上划上十字花刀，
杭桂莲2岁多的宝宝，妈妈已经可以试着给他做一些简单好嚼的菜肴了。今天推荐的是适合婴幼儿吃的猪肉馅饺子。 食材表 主料 猪瘦肉末 500g 鸡蛋 1个 辅料 葱姜水 适量 酱油 3勺 香油 2勺 花椒粉 少许 胡椒粉 少许制作步骤1、准备好所有食材。
那萤倍这个我有经验呀！ 首先，买好多好多的豆角啊～要那种长长的细的，比较脆嫩，味道很好吃哒。然后清洗干净沥干水份（这一步很重要，一定要把水完全沥干，因为后面有步骤会涉及到放盐）。 接下来就是最重要的步骤啦~把清洗干净的豆角晾干水份，放在容器里或者罐子里，一层豆角一层盐均匀铺好。
公羊菡辰2019年6月8日更新 最近很多朋友都在问马蜂菜（车前草）的做法，其实车前草的做法很多，清炒、凉拌、做汤都可以。但要说最地道的做法，那还得是这道“虾米炒菜前”！ 用最简单的食材，做出最鲜美的味道~下面就把这道“虾米炒菜前”的详细做法分享给大家。
裘二问1、虾仁解冻后，用厨房纸吸干表面水分； 2、两个鸡蛋打入容器中，加入盐、白胡椒粉搅打均匀； 3、虾仁放入蛋液中，搅拌均匀； 4、平底锅烧热后，倒入适量油，将虾仁蛋液放入锅中摊平（一定要用最小火）；5、待底部凝固后，翻面继续煎熟即可。 简单吧！
苗新旺鱼处理干净，控干水分 煎鱼前，可在鱼身上划几刀，更易入味 热锅热油 小火慢煎 煎至两面金黄 加入豆瓣酱、生抽和料酒，炒匀 加入热水或高汤，水量没过鱼肉即可 放入葱段和姜片，盖上锅盖，小火焖制20分钟左右 开盖，加入辣椒和蒜碎，大火收汁 汤汁浓稠，可以尝一下味道，
印朱做法一 食材准备：猪手2只，花生100克（约1/3碗），红枣4个，生姜2~3片。 制作步骤： ①猪手洗干净斩件；花生、红枣(去核)洗净备用。 ②在锅内加入适量清水煮沸，然后放入所有原料，煲约3小时至汤浓肉酥，调入适量盐或生抽即可。 有清心润肺、明目止咳的作用。适合肺热虚火旺的人食用。
佘莫迟老鸭味甘、性凉，归脾、胃、肺、肾经，可大补虚劳、清暑解毒。 民间常将老鸭作为滋补食品，采用清蒸或炖汤的方法食用。《医林纂要》言其“平补脾胃”“润心肺”。《本草再新》载其“清心定惊，消渴降火”。所以，夏季适当喝些老鸭汤，对身体调养大有好处。食材： 老鸭半只(约500克)，海带150克，绿豆50克。
鱼圣泽用料：细面条500g、洋葱半个（小）、胡萝卜半根、豆芽200g、鸡蛋1个、生抽3汤匙、老抽1茶匙、砂糖1.5汤匙、黑胡椒粉适量、淀粉适量、清水适量 炒面的做法 先准备调料：生抽+老抽+白砂糖调成酱汁备用 鸡蛋打散成蛋液，
苑曼鸿蒸熟的面粉筋，加点白糖、酱油、辣椒油、香葱拌一下很好吃的~~ 做法如下： 1.两勺生抽+一勺老抽+三勺糖+四勺醋调成酱汁备用； 2.面筋撕成小条或者用刀切一下(我懒= =就随意切的)，浸入调好的酱汁里，让酱汁的味道渗透到面筋里去；3.盖上盖子，放置半小时入味；4.葱切葱花，
段继繁原料 北豆腐、青蒜苗（或者葱末）、郫县豆瓣酱、生抽、白糖、醋、水淀粉 小贴士 因为是咸的豆瓣酱，所以无需额外加盐了！
慕可璇原料：鳕鱼肉500g 猪排骨500g（骨头可以换成玉米或者山药） 姜一块，香芹一根。 调料：植物油250ml，豆瓣酱3大勺，泡椒10个，白酒、白醋各适量。
饶语舒说起马蜂菜，我可就不困了啊！ 作为地地道道的北方人，对马蜂菜的印象可是非常深刻的，小时候夏天放学回家的路上，常能看到马蜂窝，胆小的我就远远的望着，因为我知道，马峰菜可是最好的下饭菜啊！摘一把马蜂菜，洗一洗，加点蒜末、辣椒末，拌一下，香喷喷的一盘菜就做好了，那味道至今难忘啊！
朱海滨清炖，或者放点山药、萝卜也不错 我一般不喜欢吃刚买回来的生牛肉 觉得腥气重 所以会买来煮一下 放些生抽、老抽、料酒、姜葱、八角适量 煮熟了再炒成酱牛肉 但是有些人特别喜欢这种原汁原味的感觉 那就清炖咯~ 把上面捞起来以后（不要丢哦～留着有大用！
缪杭娟红宝鱼的肉质很嫩，属于海鱼，所以腥味也不是很重，做法有很多，可以煮汤，可以做红烧的，也可以做香辣的，下面介绍几款红宝鱼的做法。 剁椒鱼头 这个是湖南特产，很多人应该都吃过，用剁辣椒来做蘸水，味道特别棒，下面介绍这道菜的详细做法。
官翔宇1.把胡萝卜洗干净，用削皮器去皮； 2.把胡萝卜切成薄片，越薄越好（这样会比较入味）； 3.在胡萝卜片里加入盐、白糖和白醋拌匀，让胡萝卜“沐浴”在调料水里大约十分钟； 4.准备一碗淀粉，一勺面粉调匀待用； 5.把泡好的粉丝沥干水分放入盆内，
公冶彬薇我吃过最好吃的红油面，是高中门口五块钱一碗的杂酱面 那会家里条件不好，生活费很少，所以平时都精打细算着花，一天三顿饭都在学校吃，一荤一素加上米饭只要两块五，要是打饭师傅手巧多给你打点菜那块五毛钱就能吃饱了 所以每天都吃得很饱，
向奕俊