最近爱上了用土豆来做菜，做了好几道了，如芝士焗土豆、酸辣土豆丝、凉拌土豆芹菜等等，这次做了道简单的土豆汤，热腾腾的一碗，很好喝，而且做法很省事，快学学吧~ 食材：小个头的土豆3-4个、纯牛奶200ml、盐适量 步骤如下：1. 小土豆去皮，切成小块儿备用；2. 锅中倒入适量的水煮沸后，
却诗阳却诗阳1、把土豆放入盆子内，倒入开水浸泡，并且不断用勺子搅拌； 水开后，继续煮2分钟左右即可关火 （这样可以去掉土豆的表皮，而且不会导致里面的营养流失）2、用清水冲洗干净后，用刀刮去多余的表皮 如果不喜欢刮皮的土豆口感，可以采用这种方法哦~ 不过建议还是把皮刮掉再吃，因为这样能减少胃酸分泌，
充佳妮我吃过最狠的红枣，一次吃七颗，一天两次，连着吃四天，然后五天之内都没有排便，感觉肚子胀得很厉害，去厕所又拉不出来，人难受极了…… 后来过了一个多礼拜才恢复正常。 当然这是我吃的最凶的一次，不过也是记忆最深的一次！
常高攀水果黄瓜属葫芦科植物，别名黄瓜、胡瓜、刺瓜等。 据现代科学测定，该果实含有胡萝卜素、硫胺素（维生素B1）、核黄素（维生素B2）、抗坏血酸（维生素C）、烟酸（维生素PP）、尼克酸（维生素B3）、精氨酸（arginine）、赖氨酸（lysine）及丙醇酰胺（1-propanol amide）等多种维生素，
禹俊当然。 首先明确一点，人体消化食物主要消耗的是血糖，而蛋白质和脂肪需要经过肝脏的降解为人体提供能量或物质基础，其中有一部分还会以甘油三酯、胆固醇等脂类形态存在（简单地说就是脂肪被运到了肝部位进行处置）。
邢家祺把切好的土豆放进榨汁机里，倒进清水，榨成浆，滤渣，放适量糖搅拌匀即可 不过我个人觉得这样出来的味道不够好 应该把土豆切小块，放入煲内，加少量水和冰糖，煲烂然后取出捞起土豆，加入牛奶和炼奶（或者奶油）搅拌至溶解，最后撒入熟芝麻拌匀就可以了 这样出来的口感会比较滑溜，像豆腐花一样。就像奶茶店的烧仙草那样。
段秀娟吃，直接吃，炖汤，炒菜都可以 做皮手套和皮包之类的，这个我做过，把皮拆下来浸泡在肥皂水里，然后用手揉着洗，清水冲干净晾干就可以了 其实最妙的是用来做肥皂，洗干净泡进锅里和烧碱一起煮，煮出来的液体冷却了就是香皂，用来洗脸洗澡洗衣服都可以，不过这个做法已经很少见了，
梁宇昊中医理论认为，青甘蔗味甘、性寒，归脾、胃、肺经，主要功能是清热利尿、润燥生津、止渴祛痰。 现代药理学表明，青甘蔗含有葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、多聚糖蛋白、脂肪、维生素B₁、维生素B₂、维生素C及钙、镁等多种元素，具有显著清热降烧、利尿除湿、生津止渴的作用；对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，
封焱博这个简单，我做过N次了，特别好吃 食材：苹果2个、白砂糖15克、淀粉40克、面粉30克 做法：把两个苹果削皮去核后切成丁状或者小块（尽量不要有颗粒）放入碗中，加入白砂糖和淀粉，抓拌均匀；然后加入面粉，继续抓拌均匀； 热锅注入适量油，油热后将裹满粉的苹果下锅炸，炸至表皮酥脆且颜色金黄就可以起锅了，
巫嘉莉1.好吃 2.便宜（相对方便面等） 3.有嚼劲 这个面啊，得用冷水去和，而且一定要多揉一会儿，直到面团变得非常有弹性(就是像橡皮泥的感觉)才把面团放到一边盖上盖子或碗开始醒面。下面就要看你的手艺了！
步阳永200g土豆切小块，放清水里浸泡防止变色 准备配料：豆瓣酱一大勺，剁辣椒一勺（不喜欢吃辣的可不放），生抽两勺，老抽一勺，陈醋两大勺，白糖一小勺，老干妈一瓶（我用的风林古城的嫩豆腐味道的），清水三碗。 起油锅，油热后，放花椒、八角爆香，然后放进切好的土豆块翻炒均匀。
宰杨梓1，补充优质蛋白 猪肉中蛋白质的含量最高，且属于完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，非常易于吸收。2，补充能量和脂肪酸 40%的脂肪可以被人体吸收，提供人体所需的脂肪酸，为大脑、神经及细胞发育提供营养。3，解毒功效 帮助肝脏排除有毒物质，具有解毒功效。
堵依霏可以的，以下食物不要一起吃！ 土豆+柿子——中毒 土豆+螃蟹——肠胃不适 土豆+洋葱——眼睛红肿 土豆+香蕉——身体不适 土豆+草莓——腹胀 吃土豆后60分钟内不宜吃香蕉。
荆冬娟2018年7月更新的最新版本 之前做过的，现在看看还有没有剩的…… 前几天做了一桌烤串加精酿啤酒，不过不是烧烤剩下的…… 全是一晚上烤出来的，酒也是自己酿造的，颜色和味道都还满意，只不过卖相就一般了，毕竟是第一次尝试。 如果有喜欢喝精酿啤酒或者想吃烤串的朋友欢迎骚扰！
步俊诺做灌汤包子，调肉馅儿很重要！ 很多人做的灌汤包子不鲜、不香、没有咬劲儿而且容易散，原因就在于调馅儿的时候忽略了这几个细节：1、肉馅儿调好后应该加入菜籽油或者熟油，锁住水分防止肉馅儿在蒸制的过程中水分流失掉；2、调好的肉馅儿需要发酵，如果是冬天可以发酵3-5个小时左右；如果夏天温度高，
盛加领用料：老豆腐、大白菜、生抽、老抽、白糖 做法步骤： 1、老豆腐清洗干净，切成小块备用； 大白菜清洗干净后切成段，用淡盐水浸泡10分钟，再冲洗干净，沥干水分备用； 用油起锅，倒入切好的豆腐块，煎至两面金黄，捞出控油装盘；2、另起锅热油，加入蒜末、葱花爆香，放入腌制好的肉馅，翻炒均匀至变色，加入生抽、
于沿超第一次听到把杏鲍菇油炸着吃，我表示怀疑，能好吃吗？ 直到我亲手做了一次，我的妈呀，太好吃了吧！一口下去酥脆酥脆的，满嘴溢香~ 准备食材： 杏鲍菇、面粉、淀粉、鸡蛋第一步：腌制，很关键的一步，可以去除杏仁鲍菇的腥味儿 半勺胡椒粉、一勺料酒、一勺老抽、二勺生抽、一勺蚝油，抓拌均匀，盖保鲜膜，
解世同这个菜我做过N遍，简单、美味！ 用高压锅做，非常快 原料：老南瓜一斤 多放点排骨更好吃 配料：葱、姜、大料（八角）适量 做法：1.把买来的排骨用清水浸泡，去掉血水（这一步绝对不能省，不然会很难吃） 锅中烧开水，把沥干水的排骨放进去煮，撇干净浮沫 加入葱姜和大料，再倒一点酒（一定要用酒，
容美材这个我可有发言权了，因为前段时间我和小伙伴做了好多口味的汤圆，什么巧克力、黑芝麻、花生、五仁、水果…… 做汤圆最麻烦的不是和面，不是准备馅料，而是怎么让它们成型！（和面和调制馅料的步骤都很简单，这里就省略了）我们试过各种工具，最后发现还是买来的饺子皮好用！
蒯桐彤那我就分享一个鲤鱼鱼头的做法吧，这个做法比较费工夫，但是值得一说的是，这样做的鱼汤可以喝三碗哦！ 准备食材：1、鲤鱼一条（约一斤半），去鳞除鳃后清洗干净；2、生姜五片，大葱一段，蒜三四瓣；3、八角两颗，桂皮一片，香叶两片，干辣椒三个，花椒二十余颗。
常富名