吃梨有什么功效和好处?
预防癌症 梨具有止咳 clarify,润肺,清热的功效。吃梨具有止咳、润肺、清热等功效。化痰、解毒,特别适合感冒、咳嗽的人食用。研究表明,在所有水果中,只有柠檬和葡萄汁能抑制过氧化氢酶的活性,而 羊角 工具有明显的抑制苯并芘诱发胃癌细胞的作用。梨汁还可以抑制齑香素诱发的食管癌细胞瘤。
降低血脂和血压 梨皮、肉、叶、根均可入药,入肺、胃经,具有清热、润肺,止咳化痰、清心、解毒等功效,生食、榨汁、蒸、煮、煎汤、做膏都可以 。动物实验证明该制剂有抑制胆固醇上升的作用,适合胆固醇过高的人食用。生吃,榨汁,蒸煮,煎汤,制药均可。常食能保持心血管系统的正常功能,不仅可预防和治疗高血压,对冠心病也有保护作用。
保护心脏 梨具有镇静、舒张血管,增加冠状动脉血流量的作用,可增加心脏的营养、舒张血管、镇静、扩张血管,从而起到增加冠状动脉血流量的目的,达到为心脏提供营养的目的。
利尿通便 梨中的有机酸、果酸等增加肾脏小球的过滤能力,有助于尿酸、尿素等废物的排出,促进食欲,增进肠胃功能的功效,增进胃肠的蠕动,促进排便的。
美容 梨含有抗氧化和抗衰老的物质。研究发现,经常吃梨,能够维持肌肤弹性,减少皱纹出现,延缓衰老。经常吃梨的人,皮肤光洁,皱纹少,延缓衰老。