瘦肉蜜枣汤有什么功效?

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原料:蜜枣30克、精猪肉200克。

制作:将猪肉洗净,切成薄片;蜜枣去核备用,然后一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲一个半小时,调味服食。功效:蜜枣味甘、性平,有补中益气、化痰、止咳、润肺等功效;瘦肉有滋阴润燥、养血补脾的作用。合炖瘦肉蜜枣汤,是偏热体质、形体消瘦者的上佳饮品。

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