用红薯淀粉怎么做好吃?

周学周学最佳答案最佳答案

1.做地瓜丸 准备食材: 地瓜、白糖、盐、鸡蛋、牛奶、糯米粉、食用油。 制作步骤: 第一步:将买回来的地瓜削去外皮,清洗干净后切成薄片,放入蒸锅中蒸熟(大概20分钟左右); 第二步:取出放凉后,趁热加入适量白糖、盐拌匀; 第三步:加入蛋液和牛奶搅匀,再少量多次倒入淀粉和面粉搅拌成可流动的地瓜糊; 第四步:在电饭煲底部铺上一层油纸,把调好味的地瓜糊倒进去,按下煮饭键; 第五步:待煮饭键自动跳起后,打开盖子,表面铺上油纸防沾粘,用勺子背压平,冷却后切片装盘。

2.炸紫薯球 准备食材: 紫薯、黄油、糖粉。 制作步骤: 第一步:将紫薯去皮洗净,切成片状,放入锅中蒸熟(大概20分钟); 第二步:取出放凉后加入黄油、糖粉,用手抓匀; 第三步:搓成紫薯球,放在保鲜膜上,压紧压平滑,再用刀子切下来做成紫薯丁; 第四步:锅里放油烧至三成热时,改为小火,下入紫薯丁炸至呈金黄色捞出沥油,撒少许椰蓉翻匀就可以吃了。

3.芝士焗红薯 准备食材: 红薯、黄油、白糖、芝士。 制作步骤: 第一步:红薯洗干净不去皮,对半切开,放在微波炉里加热7~8分钟即可(根据红薯的大小而定); 第二步:取出来以后去掉外皮,再用叉子或者牙签给红薯刺洞,使其更容易入味; 第三步:黄油软化后加入白糖搅拌均匀,再加入切碎的芝士拌成奶酪馅; 第四步:把调制好的芝士馅料均匀涂在红薯上,放进微波炉里加热5分钟左右即可食用了。

4.薯片薯角 准备食材: 中等长度的土豆两个、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、面粉。 制作步骤: 第一步:将土豆去皮,用清水冲洗干净后,切成厚约0.5厘米的薯片或薯角(可以根据个人的喜好来切的粗细),浸泡在清水中防止氧化变黑; 第二步:炒锅烧热不用加油,直接倒入沥干水分的薯角,中小火煎至两面金黄,盛出备 用; 第三步:炒锅里加入适量的油,烧热后加入食盐、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒 粉,混合炒匀; 第四步:倒入煎好的薯角,迅速拌炒至调料均匀裹满薯角即可出锅。

衣歆茹衣歆茹优质答主

红薯淀粉为人们提供了大量淀粉,红薯淀粉含有一定的蛋白质和脂肪。这些营养成分使红薯淀粉的热值超过大米。100克薯类所含的热量相当于117.5克大米或215克苹果所产生的热量。据有关资料显示,在11类食用作物中,红薯所含的矿物质最丰富,其中含钾、镁、铁、锌、硒、钙和磷等均为最全面,尤其是铁的含量比大米高250倍以上。有人进行过这样的试验:在400克水中加入2.5—5克红薯淀粉,烧开,喝1—2天,可治疗腹泻。食用红薯淀粉还有减肥作用。因此深受人们的喜爱!

如何炒红薯粉条的,现在就教大家一招。

做法:

1、红薯淀粉洗净,下锅煮。锅里的水刚刚没过红薯淀粉就好了。

2、煮到变透明就可以捞起来了,然后过一下凉水。

3、水沥干就可以炒了。火不能太猛,要勤翻搅,防止糊锅。

4、炒到发白了,就熟咯。

5、按照自己的爱好可以放些榨菜或是辣椒炒就可以咯。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!