鸡莲子怎么做好吃?

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原料: 鸡半只、鲜莲子(带芯)300g、红枣4粒、生姜2~3片。 调料: 食用油500ml(实耗50ml)、生抽15ml、老抽7.5ml、花雕酒50ml、白砂糖50g。

做法: 1,鸡洗净,用盐拌匀,腌制2小时;鲜莲子去芯后用清水漂洗数次;红枣泡软去核备用。

2,烧镬下油,烧至五成油温,放入鸡肉,炸至表皮呈金黄色且酥脆时捞起,滤油待用。 3,另起锅,注入清水和所有食材,大火煮沸后,再调以文火炖1个半小时即可。

特点: 口感酥脆、清香甘甜。

烹饪技巧: 制作这道菜的关键在于油炸过程以及火候的掌握。在油锅中炸时要不停翻动,以免炸糊。另外,由于鸡本身会带有一定的油脂,所以不需要额外添加油脂了。如果觉得汤水过多,可以滤掉部分渣子。

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