粗山药怎么做好吃法?

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1、拔丝山药 原料:山药400克,鸡蛋一个,面粉适量,白糖500克。 做法: ①将山药削皮洗净切成滚刀块或斜切片待用。 ②在容器中加入蛋清(若用蛋黄也可)和适量干面粉调成糊状,然后将切好的山药块放入调匀上浆,下锅爆炒,再用勺推动一会,使粘附均匀,盛出控油。

③锅中放入清水、白糖熬煮成稀糊状,待糖稠汁亮时,迅速下入盛有山药的盘子中,使其沾裹均匀,出锅装盘即成。 特点:色彩鲜艳,甜酥脆爽。

2、椒盐山药 原料:生山药500克。 配料:青红花椒各少许,精盐6克,味精3克。 做法: ①将生山药去外皮,洗净后切成薄片,撒上盐拌匀,腌渍一下。

②锅置火上,加少许清水、食盐、味精,烧开后放入山药片,煮熟透至酥软即成。 特点:质地细腻,脆嫩爽口,咸香宜人。

3、枸杞山药汤 原料:铁棍山药500g、枸杞子10g。 做法: 1、把铁棍山药刨皮清洗干净,再切成段备用; 2、砂锅内放适量的水,然后把切好的山药和枸杞子放进去,大火煮开后再小火煮20分钟左右即可食用了。 特点:补肾益精,补血养颜。

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粗山药的做法1

1、将五花肉切薄片放入开水中烫5分钟,放入容器中,加入生抽,老抽,料酒,生姜蒜片,糖,鸡精少许胡椒粉适量腌制40分钟以上,一小时最佳,

2、猪血块用开水烫几分钟,然后切片,粗山药去皮切厚片,苦瓜洗干净去掉瓜络切厚片,洋葱切小块,红尖椒切丝,青蒜苗切段,

3、将猪血铺在煲底,然后加入1/2腌好的五花肉,加入所有腌制五花肉的调料

4、然后加入苦瓜厚片,再铺一层五花肉

5、然后加入山药洋葱和少许生抽,将剩余的五花肉调料浇在山药上,再依次加入青红尖椒,青蒜苗,锅中加入一汤勺的老高汤和700ML开水,加盖大火烧煮30分钟,收汁完毕之后即可,期间可以适当翻动

粗山药的做法2

材料:瘦肉两片,新鲜栗子4只,山药150克,蜜枣2只。

做法:先将瘦肉切成片,新鲜栗子去壳,山药切成片,蜜枣去核。然后把所有材料都放在锅内,加适量清水,煮沸,调入2毫升生油再用文火炖90分钟即成。

功效:滋肾补虚,健脾益气,安神助眠。

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