粗山药怎么做好吃法?

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1、拔丝山药 原料:山药400克,鸡蛋一个,面粉适量,白糖500克。 做法: ①将山药削皮洗净切成滚刀块或斜切片待用。 ②在容器中加入蛋清(若用蛋黄也可)和适量干面粉调成糊状,然后将切好的山药块放入调匀上浆,下锅爆炒,再用勺推动一会,使粘附均匀,盛出控油。

③锅中放入清水、白糖熬煮成稀糊状,待糖稠汁亮时,迅速下入盛有山药的盘子中,使其沾裹均匀,出锅装盘即成。 特点:色彩鲜艳,甜酥脆爽。

2、椒盐山药 原料:生山药500克。 配料:青红花椒各少许,精盐6克,味精3克。 做法: ①将生山药去外皮,洗净后切成薄片,撒上盐拌匀,腌渍一下。

②锅置火上,加少许清水、食盐、味精,烧开后放入山药片,煮熟透至酥软即成。 特点:质地细腻,脆嫩爽口,咸香宜人。

3、枸杞山药汤 原料:铁棍山药500g、枸杞子10g。 做法: 1、把铁棍山药刨皮清洗干净,再切成段备用; 2、砂锅内放适量的水,然后把切好的山药和枸杞子放进去,大火煮开后再小火煮20分钟左右即可食用了。 特点:补肾益精,补血养颜。

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