西瓜煮什么好吃?

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夏天来了,天气也越来越热,很多人想吃凉皮、凉糕,可是每次吃都不免要担忧,凉皮吃多了会不会变胖啊? 这个问题,其实早在三国时期就有人考虑到了。《魏书·张斐传》记载了这样一则故事:“太祖(曹操)食饱微醉,忽腹满痛,手自调药。” 原来,曹操在吃了一大顿饭后,感觉肚子胀得难受,于是自己动手做了一剂方子,这剂药方就是著名的——“葛藤汤”。据研究,曹操服用的这种汤剂,可能是以葛藤汁或根为主原料制成的清凉饮料,有一定的防暑、解热作用。而现代研究证明,葛藤全草含有多种生物碱和甙类成分,具有清热、解毒、祛暑等功效。 所以,古人在夏季有利用食用植物来防治中暑的做法,现代人也可以借鉴。比如,在炎热的夏季,吃点西瓜就能起到一定的防暑降温的作用。 说到西瓜,除了直接吃外,你还可以用西瓜来做菜肴。下面就教你两道用西瓜做的爽口小菜—— 01 西瓜泡菜 食材:西瓜500g、辣椒粉、盐、白糖各适量 做法: 第一步,将西瓜去皮去籽,切成大块; 第二步,在锅中加入少许清水,放入白砂糖化开,再倒入辣椒粉搅拌均匀; 第三步,把调好的辣椒糊浇在切好的西瓜上,用筷子搅拌均匀,腌制2-3小时即可食用。

02 西瓜酱瓜 食材:西瓜500g、大蒜半头、黄豆面(熟)40g、白糖60g 做法: 第一步,准备材料。大豆面粉用清水浸泡后晾干备用。 第二步,把西瓜去掉外皮,用刀轻轻刮去内层薄皮,再用刀剁成碎块。蒜去皮捣成泥。 第三步,把处理好的西瓜块、豆面糊、白糖一起放进锅里,大火烧开后转中火焖制。期间不断翻拌,以防粘锅。等到大部分汤汁收干,便可关火盛出,冷却后装入干净的瓶子中,入冰箱保存。

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