番茄花菜怎么炒好吃？
这个菜啊，其实非常简单，就是先用油爆香葱花，然后加入切好的番茄和酱油，炒到番茄起沙，再加入提前用少许盐腌渍过的花菜，大火爆炒一下就可以出锅了 重点就是番茄一定要炒得烂一点，所以可以稍微多放点油，还有酱油也不能太省哦~ 用酱油的好处在于可以让汤汁变得红亮，并且有酱香味儿，味道会更浓郁~ 很多人可能不太喜欢吃番茄的青籽，但是我不吃真的难受哇，所以每次我会把表面的籽去掉再烹饪，嘻嘻。
不过我老爸老妈他们就不拘泥于这一点啦，直接连皮一起炒，也是不错的，主要是看个人喜好啦～ 我比较喜欢偏酸甜口的菜肴，所以会多放些糖，但是不用放太多哦，不然就变成甜味儿啦… 这个菜呢，其实是非常开胃的，由于番茄里面富含膳食纤维，食后会产生饱腹感，因此非常适合想要减脂或者正在健身的小伙伴食用哦~