平菇瘦肉汤有什么功效?

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平菇瘦肉汤的营养丰富,味道鲜美,常饮有强身壮体和健脑的作用。平菇肉质肥嫩、脆嫩,含有10多种容易消化吸收的氨基酸,以及其他营养物质。

平菇瘦肉汤的制作方法:平菇500克,瘦猪肉150克,将平菇洗净,撕成小瓣,下锅煮沸1分钟后捞出沥水。将猪肉切成丝,加精盐、味精、水淀粉上浆人味,下锅煮3分钟,加葱段、姜丝、精盐煮2分钟,加味精、胡椒粉,淋上香油,撒上香菜末,即可食用。

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