东山羊什么好吃?

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东山羊(学名:Moschata grisea),又名东洋羊肉、清平山羊或者广联羊,是广东一带的特产之一。它和广东另外两种著名的羊肉菜品--烧鹅以及烤鸭一样,都是以“外焦里嫩”为特点。 不过与这两者不同的是,东山羊的肉更香一点,而且吃起来不会那么肥腻。这是由于它本身所含的脂肪比烧鹅少很多且肉质较脆的缘故。

虽然名称中有个“羊”字,但此菜用的却是山羊的颈肉。做这道菜的时候,一般会先下锅煮熟,然后切块,配上蒜仔、紫苏叶等辅料爆炒。 成菜后香气扑鼻,让人食指大动。如果你嫌这样吃太单调的话,还可以在里面打个鸡蛋进去一起炒,味道更好! 除了涮火锅之外,用东山羊做的菜肴还有很多,比如“砂锅焗东山羊”“葱油东山羊”“干煸东山羊”“铁板东山羊”等等。

说到羊肉,就不得不提一下中医对它的看法了——“羊肉甘温,归脾肾经,功能益气补虚、温中暖下。” 所以从养生的角度来说,适当吃一些羊肉是有益处。不过由于羊肉性温,有阴虚火旺的症状或特禀体质的人就不宜吃了。

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