萝卜山药粥怎么做好吃？
准备食材：大排骨，铁棍山药，白萝卜，葱姜，盐，料酒 制作步骤： 1.山药去皮切块，浸泡在清水中防止氧化发黑；白萝卜削皮切块；葱切段、姜切片备用
2将大排用清水冲洗干净，冷水下锅，加入两片生姜和适量料酒去腥，大火煮开煮出血沫后捞出冲干净待用
3.砂锅中加入适量清水，放入排骨、葱、姜，大火烧开后转小火煲1小时，然后加入山药块继续小火煲半小时左右
4.最后加入切好的白萝卜块再煲20分钟左右，加适量食盐调味即可（排骨本身有油脂，所以不用另外加油了） 这道汤品有很好的健脾养胃功效，很适合冬季养生喝哦~
原料：粳米100克、鲜山药50克、萝卜50克。
做法：将粳米洗净，浸泡30分钟，沥干水分；鲜山药、萝卜分别去皮，切成4厘米长、1厘米见方的条。将粳米、鲜山药、萝卜条同置锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
功效：萝卜有消积滞、化痰饮、益脾胃的作用，对咳嗽痰多、胸闷、小便不利有治疗效果。山药甘、平，归脾、肺经，能补脾养胃、生津益肺、泽肤养颜。二者合用，有滋补强壮、化痰消积之功效。与粳米搭配当主食，可治疗消化不良、胸腔积水、水肿、慢性咳嗽有痰等。
