孕妇几个月腰酸背痛？
1、孕中期(4-6个月) 胎儿发育较快，子宫逐渐增大，孕妇会感觉到腹部下坠，腰部酸痛，此时如果姿势不正确，有可能会诱发腰椎间盘突出症。由于这个时期胎儿生长发育所需的营养都来自妈妈，因此建议这个时候的准妈妈要注意补充营养物质和微量元素，特别是铁和维生素E的摄入。
2、孕晚期（7月起） 胎儿进入宫腔后，子宫底急剧升高，压迫肋骨及椎骨，使腰背肌肉群负担增加，容易引起腰背疼；子宫右旋程度加重，会影响腹腔内静脉回流，导致腰痛。在这个时期，除了不能做剧烈运动之外，还可以做一些孕期体操，增强核心肌群的耐力，改善脊柱的稳定性，减轻腰背疼痛的情况。
3、产后 在生产的过程中，新妈妈的腰椎受力点会发生改变，肌肉力量减弱，很容易产生腰疼。若月子期间没有做好背部保暖工作，也有可能会导致腰疼。还有的妈妈因为哺乳的姿势不对或者长时间的哺乳造成腰肌劳损，都会引起腰疼。所以，不论是妊娠还是分娩，对妈妈们来说都是非常考验的一关！