白糯米怎么煮好吃?

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白糯米的营养价值和红糯米差不多,主要是因为含有的淀粉成分不同,所以颜色略有差别,但营养价值基本相同,白糯米除了含丰富的糖类、蛋白质等,还富含钙、磷、铁等多种微量元素,对人体健康有诸多好处。 那么白糯米该怎么吃呢?其实白糯米和红糖一起煮,是最经典也是最好吃的做法之一了。将白糯米洗净放入锅中,加入清水煮开之后再继续熬煮一会儿,等到糯米烂熟之际,再调入适量红糖即可食用。

不过这样煮出来的白糯米口感比较韧,不太好吃,因此可以在锅中多焖一会儿,或者冷水下锅煮至熟透,再用勺子不断搅拌,使米和水充分融合,这样的白糯米会更香更软糯,入口即化。 除了加红糖外,还可以加点牛奶、红枣一起煮,口味更丰富。

1. 挑选新鲜优质的大米,用清水将其冲洗两遍,沥干备用;

2. 锅中注入适量清水,大火烧开之后,放入大米,使用小火慢慢熬制,期间注意不停搅拌,免得粥糊底;

3. 等到粥快熟了,根据个人喜好添加适当白糖或红糖,搅拌至化开,就可以关火出锅了。 想要粥更加香浓美味,也可以在煮粥的同时,把鸡蛋煮熟剥壳放凉后,加入粥中同煮,这样既能给粥增添鲜美味道又可以让营养加倍。

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