初学者怎么打好乒乓球?

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首先,要有良好的基本功; 其次,多打球多思考(很重要) 最后,找一个喜欢的打法多练习。 这个回答里面有很多基本功训练方式: 这个回答里讲了不少实战中的思路: 如果喜欢进攻的话可以看看这个: 如果想要练手法的话可以看这个: 想要练脚步和体能可以看这个: 其实题主的问题挺广泛的,我也不知道该怎么详细的解答。就按照这个套路来把。

第一步:找个球友一起打打球,提高自己的技术(最重要的!!!)

第二步:找到自己喜欢的打法,努力模仿(很重要)

第三步:找一些比赛视频多看多揣摩(提高自己战术思维的重要途径之一)

第四步:多打多学。在比赛中积累经验(一切技巧都是建立在经验的基础上) PS:打球不要怕受伤。有些伤痛是不可避免的,也是暂时性的。如果因为怕伤痛而拒绝参与体育运动,那么你的运动素质将会逐渐下降,体能也会变差。等到你真正想参加运动时已经无法参与了。这是得不偿失的。

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想要打好乒乓球,除了多练,还要多总结技巧。下面为大家说一下个人在学球时的一些总结。首先是握拍。握拍方式分为直板和横板,现在用横板的人越来越多。这里给大家说一下横板的一些握拍技巧。

第一点:虎口顶住球拍背面靠近长柄的一端,不可留有缝隙。这直接决定了发力的强度。

第二点:食指第二指节搭在球拍上沿,食指第一指节不要接触球拍,食指不可伸得太直,要保持一定的弯曲度。

第三点:拇指在拍柄下面伸直顶住,中指,无名指,小指在球拍下面自然弯曲。

第四点:发力时,虎口向后顶住球拍,同时食指向前顶,形成一个杠杆系统。

第五点:食指和中指配合发力,食指主要负责向下发力,中指主要负责向上发力

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