猪肝苦瓜怎么炒好吃?

阙勇阙勇最佳答案最佳答案

1、首先把买来的新鲜猪肝用清水漂洗,然后切成薄片状待用(我买的猪肝比较嫩,所以不用切丝) 2、接下来处理苦瓜,先用刀刮去表面的瓜瓤,然后把苦瓜冲洗干净,去掉瓜籽,斜着切片或者切块都行。(如果不喜欢吃太苦的,可以烧水把苦瓜放进去焯一下,这样能去除里面的苦味)

3、准备辅料,姜蒜切末,小米椒切圈,葱切段。

4、锅中加水,放少许料酒和盐搅拌均匀后,再把切好的猪肝片倒进去煮上两分钟左右捞起来(开水下锅能把血水泡出来,这样吃起来就不会有腥味了)

5、起锅热油,爆香姜蒜末辣椒圈。(家里有什么辣椒就放什么辣椒,我这次用的都是剁辣椒,所以最后成品是微微辣带点甜的口感,不喜欢吃辣的可以选择不太辣的辣椒,或者是放青椒也可以)

6、紧接着就把焯过水的猪肝倒进锅内翻炒至变色,再适量加盐和鸡精调味。

7、最后倒入切好的苦瓜,快速翻炒均匀即可出锅(因为已经焯过水了,所以炒的时候不用炒太久,大概两三分钟就行,不然容易炒老变硬)

这样做出来的猪肝一点都不腥,而且滑嫩细腻,搭配的苦瓜清香脆爽,再加上鲜辣可口的辣椒圈,那滋味妙极了~

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