核桃怎么搭配最好吃?
1.核桃红枣粥 准备大米、小米各适量,核桃仁、红枣共30克,清水适量。将核桃仁打碎,与红枣一同放入锅中,加清水熬成稀粥即可食用。 本品具有补血润燥的功效,适合贫血患者以及皮肤粗糙者。 2.核桃芝麻糊 准备核桃仁500克,黑芝麻300克,白砂糖500克,水适量。将核桃仁和黑芝麻一起放入锅内,用小火炒熟炒香,加入适量开水打成糊状,加入白砂糖调匀即可食用。 可做早餐或点心食用。本食谱具有乌发润颜的功效,对头发早白、头皮屑多的人有疗效。
3.杏仁核桃酥 准备甜杏仁60克,核桃肉60克,鸡蛋2个,低筋面粉400克,泡打粉6克,白糖、食用油各适量。先将鸡蛋打开,加入白糖搅打上劲,再倒入少许食用油拌匀;把其他材料(除猪油外)放入容器内,倒入鸡蛋液搅拌成面糊,最后加入猪油继续搅拌均匀。 把拌好的面糊分成若干小份,搓圆按平成饼状,再用模具刻出形状,放入烤盘内,烤箱预热后放入烘烤至酥脆即可。 此食谱中的杏仁可换成花生,口味更佳。本品香甜酥脆,非常受孩子欢迎。注意烘烤时温度不宜过高,以免酥饼糊化。