鱼怎么弄好吃又简单?

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首先排除鱼刺多的鱼,鱼刺多处理起来真的麻烦! 然后排除海鱼,海鱼的肉质本身会有一股腥味,即使清洗干净做熟了也有股腥味,这是海洋本身的腥味,不是鱼肉的味道(除了极少数特例如带鱼)。 海鱼有个好处就是不粘锅,鱼肉口感紧实有弹性,做法上可以煎炸烤都可以,味道上可以是咸鲜、豉香、麻辣、糖醋等等各种风味。因为海鱼的腥味比较淡所以一般不需要特别复杂的去腥步骤。

再然后排除一些特殊品种的鱼,比如罗非鱼、巴沙鱼等,这种鱼肉相对较粗,而且鱼刺的形状和鲈鱼这样的淡水鱼完全不一样,看着很别扭,而且不容易弄干净。

综上,最好吃的鱼应该就属于长江、黄河流域及湖泊里养殖的淡水鱼了。这类鱼的味道最鲜美,营养也最高,并且好做好吃。 那么最好的吃法是什么?那当然是清炖了啊!什么鱼都行,洗干净直接放锅里加冷水炖就OK了,不用放葱姜蒜,也不用放调料,这样能最大程度保留鱼的鲜味。不过这种做法适合于鱼量较少的情况,如果鱼比较多,清炖的做法就不现实了,得考虑时间问题还有口味问题。

那最好的做法是什么呢?当然是鱼香煎炒了,葱姜蒜豆瓣酱,各种香料,小火慢慢爆炒,这样做出来的鱼香味浓厚,而且炒制的工序能很好的去除鱼肉的腥味。

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家常鱼的制作方法

材料用料:鲤鱼600 克、番茄100g、葱丝,姜片,鸡蛋一个、精盐10 克、味素5 克、胡椒粉3 g、番茄酱5 克、糖2g、植物油500 g、料酒15 克。

家常鱼做法:

1、鱼宰杀干净后,在鱼身两面各斜切 5 刀,抹上精盐, 胡椒粉, 料酒略腌,番茄切片待用。

2、锅置于火上,放入植物油烧至五成热,将鱼挂上蛋清糊后放入锅中炸熟捞出。

3、锅内留底油,加入番茄酱,番茄片,糖煸炒出茄汁,加入适量汤和精盐,味素,料酒调好味,淋明油,将鱼放入汤中稍焖,装入汤盘撒上葱丝即成。

提示说明:腌渍鱼身撒胡椒粉,挂糊应干而匀,炸鱼时要六七成油温以免脱糊

注释:鱼味甘,性平,能养血,补五脏;番茄味甘酸,性平,有清热生津,清热解毒,健胃消食之功效。

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