蜜枣粥有什么功效？
蜜枣粥具有很高的营养价值。制作方法将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水煮粥。红枣洗净，去核，切片，待粥即将成时下入，再煮10分钟，下蜂蜜调匀，煮开即可。
养生原理大米含有淀粉、蛋白质、维生素和脂肪，营养丰富，具有补中益气、健脾的功效。蜂蜜，具有甜而不腻，滋而不腻，补而不滞的特点。常用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干目涩、肠燥便秘等。红枣补脾和胃。
适用症状、适用人群脾虚食少、大便塘稀、妇女脏躁、男子阳痿的人群皆可食用。
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蜜枣粥具有很高的营养价值。制作方法将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水煮粥。红枣洗净，去核，切片，待粥即将成时下入，再煮10分钟，下蜂蜜调匀，煮开即可。
养生原理大米含有淀粉、蛋白质、维生素和脂肪，营养丰富，具有补中益气、健脾的功效。蜂蜜，具有甜而不腻，滋而不腻，补而不滞的特点。常用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干目涩、肠燥便秘等。红枣补脾和胃。
适用症状、适用人群脾虚食少、大便塘稀、妇女脏躁、男子阳痿的人群皆可食用。