黑芝麻汤圆怎么弄好吃?
2、在锅中倒入清水,小火加热至沸腾后,把汤圆放入锅中,用筷子轻轻推动,使其均匀受热并浮起; 3、盖上锅盖,小火煮5分钟左右后,揭开锅盖,搅拌一下,防止锅底糊锅;
4、倒入牛奶和糖,用筷子快速搅匀,使红糖完全融化且与芝麻、糯米粉充分融合;
5、待全部混合均匀后,转为最小火慢慢熬煮,中途不要搅拌或翻动,以防汤圆破皮漏出;
6、等到大部分汤圆都漂浮起来时,就可以关火出锅了!
2、在锅中倒入清水,小火加热至沸腾后,把汤圆放入锅中,用筷子轻轻推动,使其均匀受热并浮起; 3、盖上锅盖,小火煮5分钟左右后,揭开锅盖,搅拌一下,防止锅底糊锅;
4、倒入牛奶和糖,用筷子快速搅匀,使红糖完全融化且与芝麻、糯米粉充分融合;
5、待全部混合均匀后,转为最小火慢慢熬煮,中途不要搅拌或翻动,以防汤圆破皮漏出;
6、等到大部分汤圆都漂浮起来时,就可以关火出锅了!
黑芝麻洗净,用料理机打碎,备用。
糯米粉一汤勺,开水一汤勺,揉合在一起,不撒粉,一定要烫熟哟。揉成一个小球,包入黑芝麻馅料。做好的汤圆。
锅内放水烧开,下入汤圆,煮至飘浮起,再煮一会儿。另起锅烧水,放入冰糖。也可用白糖。也可不放糖。煮至冰糖融化,把煮好的汤圆倒入,即可享用。
黑芝麻汤圆的营养价值:黑芝麻含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素A、钙、铁、不饱和脂肪酸等营养成分。具有美容养颜、补肝养发、滋补强壮、养血润燥的功效。
糯米有暖中补虚、补脾胃、止虚汗之功效。