练体育和枸杞好吗?

当然好啊! 本人练体育的,现在在老家县城教少儿武术散打。我觉的我练体育给了我很多好处。 一、身体上的好处。首先身体素质肯定比一般人要好,我176CM,体重60-65公斤之间。耐力、力量、速度、灵敏性、协调性都比一般人强一些。其次抵抗力应该也比一般人强些。

2017年调整绩效工资吗?

我们这还没开始调,据说要等到明年,但是工资结构已经改为底薪+绩效了。 所谓的绩效工资就是原来固定的发放标准里拿出一定比例的钱作为绩效工资,这个钱多少和职称有关 和你的工作量和业绩无关,而且不会多发也不会少发,你该拿多少钱还是拿了多少钱,只不过把一部分钱作为绩效工资而已 我觉得这是工资改革的一种形式,