鱼中虾卷饼怎么做好吃?

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原料:龙利鱼柳、面粉、鸡蛋清、香菜、小葱、白芝麻 辅料:食用油、海鲜酱油、豆瓣酱 做法步骤:

1.准备材料。龙利鱼去除内脏和骨,鱼肉用清水冲洗干净,然后用厨房纸巾擦干表面水分后备用。香菜和小葱洗净切碎备用。

2.鸡蛋液中加入适量食盐打散,然后加入面粉搅拌均匀成面糊状(不要太稀了)。 (我这里用的鸡蛋比较小个,大概用了60g;面粉用了180g左右,因为要做两张饼所以稍微多了一点儿。如果喜欢酥脆口感的可以将面糊调得再浓稠一些)

3.取一片馄饨皮,中间部分抹上少许食用油防粘,然后在上面铺一层虾仁,接着在虾仁上盖上另一片馄饨皮。

4.将做好的虾卷生坯轻轻擀一下,使两片馄饨皮更好的贴合在一起形成饼状。 (因为之前在馄饨皮上刷油了所以比较好揭)

5.平底锅烧热,倒入适量食用油,然后把虾卷生坯放进去煎至两面微黄,然后把虾卷翻过来煎另一面。 (如果锅底比较薄可以同时摆两个,注意不要堆在一起,以免糊了)

6.待一面煎制金黄之后可以盖上盖子焖几分钟让里面的虾仁熟透。 (我因为急着拍照所以没拍熟的状态,但其实应该是很漂亮的橙红色)

7.在蒸锅里面加入适量清水,然后将荷叶饼放在蒸笼布上,开水上锅蒸约五分钟左右取出待用。 【Tips】 1.做虾卷的时候可以留一点儿肉馅或者虾仁给饼添味。

2.因为鱼肉比较鲜嫩所以不用像煮饺子那样反复沸腾焯烫,只要保证完全煮熟就可以了。鱼肉在沸水中很容易变色,因此要及时用筷子搅动以防止鱼肉黏底烧焦。

3.面粉的吸水量不同,而且各有高低筋之分,所以搅拌好的面糊状态应该是可以流动的,太干可以适当添加清水,反之则减少水量。

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鱼中虾是一道非常有名的川菜,做法简单、味道鲜美、而且营养丰富。卷饼更是大家喜欢的主食,那么鱼中虾卷饼怎么做才好吃呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

首先制作卷饼,要准备500克的普通面粉和150毫升的温水,将面粉加入一个大盆中,慢慢地加入温水,一边加水一边用筷子搅拌,搅拌成棉絮状之后,用手开始揉面,揉到面团光滑没有疙瘩。

将揉好的面团用湿布盖上醒15分钟,然后将面团拿出来再次揉整光滑,擀成长方形的大面片,将锅烧热之后将面片放入锅中,盖上锅盖烙30秒钟左右翻面,再次烙30秒拿出来。

趁热将面片卷起来,然后用刀切成几个小段,然后再将每个小段分别扯开,这样鱼中虾卷饼里面的夹层就形成了,全部弄好之后放在盆中备用。将生菜洗净控干水分待用。

做馅料:首先将10条小鲫鱼洗干净去内脏备用,将两个去皮的鸡蛋打入碗中,加40克的盐和150毫升的水搅拌均匀。

将炒锅烧热之后将鲫鱼放进去煎,煎至两面金黄之后倒入鸡蛋液,煎至蛋液凝固差不多可以出锅了,晾凉之后将鱼肉和蛋撕成小块。

再将处理好的虾30只放进去煎熟、200克的紫甘蓝洗净切成小块、200克的香菇洗净切片。再将锅烧热之后放油,将香菇和紫甘蓝放进去炒熟备用。

将生菜和鱼肉鸡蛋分别装在卷饼中,再放入虾和香菇紫甘蓝即可。一道美味可口的鱼中虾卷饼就做好了。

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