猪脚炖绿豆可以加什么功效?

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猪脚炖绿豆可以加入适量的花生,党参,红枣,枸杞等一起炖,能够滋阴养血,补脾和胃,增加润滑皮肤的物质,减少皱纹的产生。

经常使用猪脚炖绿豆食用可以保持人体内脏器官的平衡,对于肝肾有问题的人群可以适当的食用,可以对肝肾起一定的调理作用 。但是食用时要注意适量,因为过量的食用猪脚会导致油脂含量的增加 。而且过于寒凉的人群也不适合经常食用绿豆。

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