福寿鱼怎么煎好吃?
原料:福寿鱼1条约750克 配料:香葱2棵,生姜3片,鸡蛋1个。 调料:花生油、食盐适量。 方法:
1.将福寿鱼宰净,去掉鳞片及内脏,洗净抹干水分;葱切段,姜切片备用;
2.在鱼身两侧打花刀,用半碗食盐涂抹腌制1小时以上(这一步很重要,能使鱼肉入味);
3.锅内烧油,把整条鱼放入锅中煎至两面金黄,盛出待用;
4.把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,取蛋清放入碗中搅拌待用,锅中留少许底油,加入葱姜爆香,然后把调好味的蛋清倒入锅中快速炒熟出锅即可。 小贴士:
1.在做油炸食品时,最好等油温热了再下锅,这样才不会使蛋白质过分紧缩而难以炸酥。
2.鱼身上划花刀是为了方便入味,但要注意的是鱼腹内的黑膜一定要去除干净,因为里面含有大量的细菌,并且腥味很重。
3.食盐不要下得太多,以防过咸。