粥油配什么好吃?
首先明确一点,作为南方人,我非常不喜欢喝白粥,感觉口感太淡了,所以题目中的“粥”应该是指南方的米糊,而不是北方的稀饭(稀饭也是很好吃的呀!) 接下来进入正题,煮粥的时候加入不同的食材可以做出不同风味的粥。 最普通的粥可能是下面这碗,大米和小米一起下锅煮,加少许盐调味,这应该就是白粥了,清甜的,非常绵软香滑。这时候如果加入胡萝卜丁、青菜或者鸡蛋等,就是一碗很漂亮的粥了。 我比较喜欢在这碗白粥里打个鸡蛋,然后放少许油盐。这样一碗简单而丰盛的早餐粥就做好啦~
除了大米和小麦粉之外,还可以用燕麦来煮粥,燕麦是一种很有价值的粮食,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙磷铁锌锰铜钠镁元素,其中蛋白质含量相当于肉类含量,钙含量是牛奶的10倍,富含膳食纤维,因此食用燕麦可以带来丰富的营养。 用燕麦熬出来的粥和用大米熬出来的粥略有不同。大米的淀粉颗粒大小均匀,呈圆柱形;而燕麦的淀粉颗粒大小不一,形状不规则,因此看上去不那么顺滑。 大米粥煮好后是软糯滑溜的,而燕麦粥则是带些颗粒感的软糯。
我喜欢在白粥中加入燕麦,泡开后同煮,这样的粥口感更好。 如果喜欢更稠一些的粥,可以在煮好的时候加入少许牛奶或者清水调匀。 除了加粗粮,还可以加入各种干货,比如海带、香菇、花生仁、银耳等等,粥的味道更丰富。