宝宝4个月能添加辅食吗?
四个月的宝贝,如果母乳足,建议纯母乳喂养到六个月以后。六个月的宝贝,如果母乳继续供应充足,最好纯母乳喂养到宝宝一周岁。 一周岁的宝宝,应该开始添加辅食了! 这里需要提醒爸爸妈妈们的是,无论是人工喂养还是混合喂养的宝贝,只要在四个月的时候,宝宝的大便正常,体重增加良好,都可以给予适量添加辅食。
在给宝宝添加辅食过程中,需要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则。每次只给宝贝添加强化营养的辅助食品一种,数天后如宝贝适应得很好,排便及消化功能也无异常,再添加另一种;开始只能给宝贝吃极少量食物,逐渐加多,加浓直到满足营养需要为止。
一般最早添加的辅食是含铁的营养米粉,接下来可以给宝贝吃蔬菜汁和水果汁。给宝贝喂水也是在此时开始进行,应培养宝贝喝白开水的好习惯。当然,这些“美味佳肴”,都是要先经过妈妈们的嘴巴尝过了,确认无害后,方可喂给宝贝食用。
值得注意的是,无论给宝宝吃何种辅食,都应当做熟后再吃。 宝宝在四个月开始添加辅食,但此时宝宝的肠胃功能仍然比较弱,摄入过多的刺激性物质(包括太寒凉的食物)容易影响宝宝的健康。父母需要在准备辅食的过程中,注意食物的清淡、营养、易消化。
比如,在制作果泥或蔬菜泥时,需要尽量保持原有的营养成分,避免过多加水去搅拌,产生过分的汤汁而冲淡了浓度。 在给宝宝喂食前,妈妈可以将食物放在自己的嘴边轻轻吹凉,用嘴感受温度,以确保不会烫伤宝宝娇嫩的消化道。