生的花生怎么炒好吃吗?
1、把生花生米清洗干净,沥干水分。(注意洗的时候不要把花生皮的膜弄破) 2、倒入锅中,加入食盐煮30分钟左右,盐不要太多,有一点点咸味就可以了。
3、煮熟的花生米沥干水,放凉后放入保鲜袋中,扎紧口,摇一摇使花生米的皮和果肉分离。
4、把果皮捞起来扔掉不用了哦!这样即可以吃到酥脆的花生米,也不会沾一手的灰尘。
5、炸花生米的时候火不能太大,不然容易变黑,而且要不停的翻动花生米,使它受热均匀。当听到噼里啪啦的声音,并且出现大量油泡,就说明花生米已经熟了,可以出锅啦~
6、出锅后的花生米摊开平铺在盘子中,让其自然冷却,再装进容器中,密封起来,这样炸出来的花生米又香又脆,还不会回软呢~ 小贴士: ①煮花生米时,水中最好放点食盐,这样可以防止花生米煮的过程中褪色。
②浸泡的时间也不要太长,一般情况下3、4个小时就足够了,否则会流失掉一部分营养。
③用凉水炸比用热水炸更加美味酥脆,而且不会出现外表焦糊而里面还不熟的现象哟。
④除了直接吃以外,还可以跟酸奶、香蕉一起打成汁喝,味道棒极了。不过要注意的是,水果打之前要先用清水冲洗干净,除去表面的农药残留哦~