凉拌干丝怎么做好吃?

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“把三丝拌进豆腐里,加点花生米、胡萝卜丝和香菜末,调以盐、醋和香油拌匀,即可食用了”,这看似简单的步骤却是我最怀念的母亲味道之一。 母亲年轻时喜欢吃素菜,因此做了不少家常的卤菜方法,这道菜就是其中之一。每次做这个菜她都会用很大的盘子,装好之后撒上葱丝,淋上红油辣椒,看上去就很有食欲。我小时候最喜欢吃到剩下的汤汁,觉得味道浓郁、鲜辣适口。后来长大了,离开了家,母亲也随着年龄增长逐渐不再亲自下厨,但每逢过节还是会准备很多我爱吃的菜肴,这道凉拌三丝是必做的菜品之一。

后来自己学会了做菜,也就慢慢改良了自己的做法。食材由单纯的豆腐脯变成了豆制品中的千张,调味用的油也由植物油代替了传统的动物油;既保留了原本的鲜美口感,也更健康美味。 现在自己做了妈妈,又会做母亲不爱吃的菜,于是这道菜又成了儿子最爱。每当周末他放学回家,我就准备好调料和食材,让他自己操作完成。然后我们一边看电视一边享用美味,这是属于我们两个人的幸福时光。

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制作干切丝的豆腐最好是用北方的豆腐,比较扎实一点。

做凉拌干丝最好用高汤,加些虾皮也可以,没有用清水也是可以的。

辣椒油可以买好的,也可以自己做。做法:辣椒面和花椒面放一起,加些凉水,然后用烧热的花椒油浇在上面,就成了很好的辣椒油了(加点凉水可以使辣椒油红亮,不胡辣)。

白糖一定要炒焦了浇在干切丝上。做法:锅内放2.3勺糖,少量的水,小火熬,熬到很粘稠,冒黄泡即可。熬老了就发苦了。

醋用镇江的香醋最好。

芝麻酱也可以加上。具体做法和麻辣豆腐丝的做法差不多。

凉拌干丝是一道色香味俱全的汉族凉菜。将干豆腐放入沸水中煮几分钟至软捞出晾凉。将白菜丝、干豆腐丝、冬笋丝、火腿丝分别放入盘内码好,撒上香菜末,浇上对好的汁即可。白菜帮剁成丝(比较粗)放水里泡一会控干,干豆腐片成片再切丝。

凉拌干丝的营养价值:

豆腐干丝含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等矿物质和人体所需的氨基酸。

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