猪肝煲杞子有什么功效?
猪肝含有多量的蛋白质、脂肪、磷酸吡哆醛和烟酸,同时也含铁、铜、锌等微量元素。铁元素含量尤其多,每100克猪肝含铁25毫克,是同等量猪肉的10多倍。铁元素是合成血红蛋白的主要元素之一,如果体内缺铁就会引起血色素减少,形成缺铁性贫血。所以对贫血者,适当食用猪肝,确有增加血色素,扩大血容量,强壮身体的作用。猪肝味甘、苦,性温,中医认为具有补肝明目、养气血的功能。
枸杞子味甘性平,含有10多种人体必需的氨基酸,7种微量元素和不饱和脂肪酸,有保护肝脏、促进蛋白质同化的作用,是补肝益肾的好药。
此猪肝杞子汤,既适用于肝肾不足,体虚乏力,贫血头晕,视物不清、眼花的人;也可用于慢性肝炎、肝硬化者的辅治食疗。肝炎活动期伴有消化不良或腹泻者不宜食用。