榴莲肉有什么功效与作用？
榴莲营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素C、B1、B2以及烟酸、钙、铁、磷等成分，每100克榴莲果肉就含有257卡路里的能量。从中医的角度讲，榴莲性热，有养心补血、温肾健脾、固精等功效，对一些妇科疾患也有治疗功效。
有报道称，一位30岁左右的男子，有一次在朋友家吃晚饭，大家聚在一起心情很好，有人买了两个榴莲和大家分享。没多久，主人家的儿子觉得自己的手和脚发麻，嘴唇也变得歪斜，表情难以控制，急忙将他送到医院，一量血压230mmHg！确诊为脑出血，进行救治后才转危为安，而引发这次意外的罪魁祸首，很可能就是过量食用榴莲。因此在这里我要特别提醒高血压患者注意，一定不要食用榴莲，否则会加重病情，甚至诱发脑出血。
此外，用中药理论来解释，如果体内有“热气”或者患有热病的人——比如说生疮、上火、长痤疮粉刺、咽喉痛、流鼻血等，也不宜吃榴莲。一些本身比较肥胖、痰湿比较重的人，也不宜吃太过于粘腻、生热的榴莲，否容易加重体内痰湿的积滞，引发身体不适。
最后还要提醒大家的就是因为榴莲生热，因此也不适合在燥热的夏天食用。一般中老年人、小孩每次吃榴莲也不超过十块（两角）最好，青少年也最好不要一次性吃超过50克。