土豆焖鱼蛋如何制作?

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土豆焖鱼蛋如何做才最好吃?这不仅仅只是做菜这么简单,这其中还揉合了一定的饮食文化。下面我们来看土豆焖鱼蛋如何制作,一起来学学吧。

【菜名】 土豆焖鱼蛋

【主料】 土豆250g、鱼丸250g

【辅料】 油适量、盐适量、酱油适量

【制作步骤】

1、土豆去皮,切块。鱼蛋洗净,切块,沥干水分。

2、油锅热后,入酱油,翻炒几下,入鱼蛋。

3、鱼蛋翻个颜色后,加水,没过饭菜。土豆也清洗干净,然后入锅,将芋头入锅,并加盐,盖上锅盖烧焖,直到汤汁快收干时,加入鸡精调味即可

【小贴士】

1、鱼蛋洗净,沥干水分。如果有个备用的大碗,可以把鱼蛋放到大碗里面,然后加入生粉、盐和少许的水,搅拌均匀。这样裹生粉时,就不至于手黏糊糊的了。

2、油锅热后,把裹了生粉的鱼蛋入油锅,翻炒。因为鱼蛋原本就有海水咸味,所以可以不放盐或者少放一点。

3、烧焖的时候,可以用碟覆盖饭菜,这样更香。没有也可以用筷子代替。

4、如果不想吃太咸的话,可以在最后加盐的时候,用味精代替。鸡精的营养价值没有盐高,为了避免味精吃多了对人体有害而没有人吃鸡精。

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