怀孕能吃红烧土豆吗？
土豆，性甘味平，含有丰富的维生素、无机盐、蛋白质、氨基酸、的食物。有营养学家研究，其营养素含量高且易于消化，对判断肾脏功能，以及调整胃部不适，有很好的治疗作用，同时还有强壮肠胃，预防便秘和消化性疾病的作用。但是毕竟属于粮食，怀孕期间食用过多的食物，也会给准妈妈带来烦恼。
孕妇怀孕的时候肚子里面有小宝宝，需要特别多的营养，所以就觉得肚子饿了，那这个时候到底可以吃红烧土豆吗？
1、怀孕不能吃的食物：油条。油条是酥油条，是采用明矾（铝）作为添加剂的，长期食用会摄入过多的铝，不利于胎儿的生长发育。2、怀孕不能吃荔枝，因为荔枝虽然好吃，但却性热，多吃容易引起便秘，孕妇便秘忌常吃。3、怀孕不能吃花生，对于孕妇来说，可以吃些干果类的食物。4、怀孕不能吃桂圆，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的妊娠呕吐等。
怀孕能吃红烧土豆吗
红烧土豆，有胃肠消化不良，习惯性便秘的人不宜食用。对于怀孕期间吃不吃红烧土豆，孕妇完全可以吃红烧土豆，如果孕妇喜欢吃味道比较重的食物，那么这个是可以吃的，但是不要过量。
孕妇要注意自己的饮食，为了自己的健康，也为了宝宝的健康。所以怀孕期间什么都可以吃，但是要注意量的问题。少吃多餐是正确的孕期饮食习惯。
孕妇的饮食应该强调富含营养物质和易于消化吸收，同时还规定要有适量的脂肪和碳水化台物，但也要限制食盐的摄入。含食盐太重的食物会影响水肿的和血压的问题。孕妇的饮食在保证新鲜热乎的同时还要注意多样化，以便获得均衡的营养。