儿童吃中药会过敏吗？
我闺女在四岁时因为反复呼吸道感染，免疫力低下，西医让我给孩子经常用增强抵抗力的药物，我当时不相信这些药，就给孩子找了中医看看，给开了几副增强抵抗力的中药，喝完后身上起了很多红疹子，去医院就诊，医生说是药物过敏了！真是后悔死了，当时应该听西医的，不用中医药！ 后来身上好了后，孩子还是经常呼吸道感染，一年两次的频率，每次都高烧不退，体质很差。
后来我学习了《黄帝内经》、《伤寒论》等中医经典，明白了“正气存内，邪不可干”的道理，也知道“肺主气，司呼吸”“脾为气血生化之源”“肾为先天之本”“五脏俱全，表里相通”等等常识之后，不再迷信西医，开始给孩子采用中医的方法来增强抵抗力。 经过学习中医知识并亲身实践，我明白了孩子的许多病都是自身体抗力薄弱引起的，要想让孩子少生病，首要任务是增强孩子的抵抗力。
我根据《黄帝内经》中“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”的原则，结合现代营养学理念，制定了详细的养娃计划。
1．饮食方面： (1）.营养均衡：讲究食物多样化，每天摄入的食物覆盖全谷杂粮、蔬菜水果、肉类等几大营养素；（2）.适量饮食：不挑食，不偏食，不管肚子是否饿了，不多吃一口，也不少吃一口，每餐七分饱为佳；（3）.健康饮食：不暴饮暴食，不吃的过饥或过饿，不吃油腻辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，拒绝垃圾食品。
2．运动方面： (1）.每天不少于半小时的户外运动，或者进行其他体能锻炼，以促进体内毒素的排出，加强体质；（2）.养成爱清洁的好习惯，勤洗澡、勤换衣服、勤洗手；
3．作息规律不熬夜： （1）.建立合理的作息时间，早起早睡；（2）.睡前可以给孩子洗个温水澡，或者泡脚，协助孩子平静情绪，尽快入睡。
4．防病于未然： (1）.每年定期给宝宝注射疫苗；（2）.预防病毒感染，增强抵抗力。病毒是引起很多孩子感染的一大因素，尤其是呼吸道合胞病毒、流感病毒等，所以在预防这方面，一定要特别注意。