怀孕五个月能吃鸽子吗？
5个月的宝宝已经有点胎动，这时候母体的消化吸收功能下降，胃肠蠕动减慢，有时会觉得胃胀气、胃痛，吃一点东西就会觉得撑得慌。在吃的方面需要注意以下几点： 1、少食多餐，每次不要吃太多，这样不容易感觉饱胀； 2、选择容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物和不易消化的食物如粽子等；
3、吃饭要定时定量，千万不要饿肚子或者暴饮暴食，这两者都会损害肠胃功能； 4、不要吃过烫的食物，温度适宜为好；
5、孕妇的饮食习惯可能会发生变化，喜欢吃一些以前不喜欢吃的东西，这时不必太计较食物的口味，只要保证营养物质摄入即可。 总体来说孕期的饮食没有特别需要忌口的，当然烟酒还是要戒掉的。如果孕期胃部不适感较重，可以通过少量多餐的方法来缓解，饭后可以适量运动有助于消化。
对于孕妇来说，合理膳食+适量运动=健康的准妈妈！ 最后，祝好“孕”！