怀孕几个月会有妊娠线？
每个准妈妈的身体情况不同，所以形成妊娠线的具体时间也各不相同，一般情况下是在孕中期和孕晚期的时候会出现妊娠线，具体的情况因人而异。 那么为什么会出现妊娠线呢？这是因为孕期内分泌的变化使得体内激素发生了变化，尤其是雌激素和黄体酮的分泌量大大增多，导致皮下油脂分泌增多，从而出现长妊娠纹的现象。一般孕妇的腹部中间都会有一条直而黑的妊娠线，这就是典型的妊娠纹了。
不过并不是每一个孕妇都会出现妊娠纹的哦！如果准妈妈的皮肤弹性好且脂肪层疏松的话，就不会容易出现妊娠纹；如果准妈妈的皮肤弹性差并且脂肪比较厚的话，就比较容易造成妊娠纹的出现啦~ 其实除了腹部的妊娠纹之外，屁股和大腿的内侧也会出现妊娠纹哦！ 孕期如何预防妊娠纹呢？
1、多吃有助于消除妊娠纹的食物 平时生活中要多吃一些富含维生素以及胶原蛋白等营养成分的食物，比如猪蹄以及猪皮等等食物就含有大量对人体非常有益的胶原蛋白质和维生素e，这两种营养物质不仅可以有效阻止肌肤水分的流失而且还能够起到淡化疤痕的效果，因此有预防妊娠纹的作用。
2、使用专业的去妊娠纹产品 如果孕妈已经出现了妊娠纹，可以挑选含有积雪草提取物、蛇油的去妊娠纹霜来缓解妊娠纹症状，推荐使用娇韵诗护理油和贝露芙祛疤膏。
3、坚持适当的运动 孕妈可以在孕期选择一些有氧运动来帮助自己有效的消耗掉多余的脂肪，这样也可以达到淡化妊娠纹的功效哟。 下面介绍几个可以去除妊娠纹的小动作吧。
动作一：坐在床上或椅子上，双腿尽量打开后绷直，双掌按放在大腿上侧位置，然后双手同时用力将大腿往上提，坚持这个动作60秒后再换另一边重复动作。
动作二：坐在床边，左腿弯曲让膝盖靠近胸部，右腿则尽量往后伸直，然后将上半身缓缓向下靠，双手抱住脚踝处，这个动作要坚持做一分钟再换另一边重复动作。