孩子内热大怎么办?

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孩子内热大出现口臭、腹胀、大便干燥等症状。可以用中药方清火方:生地、麦门冬煎汤代茶。或用苦瓜、绿豆煮汤。

内热重的婴儿,如果食肉太多,不仅极易形成热体内的伏热,并且也会影响婴儿生长发育。热重的婴儿,多吃些冬瓜、猪血、豆腐等食物,不但能泻热清痰,而且还具有消食化积的作用。

饮食清淡

内热的宝宝饮食,在烹调方法上,更宜用清炖法,这样可以既保持营养丰富,又不至于火上浇油。要少吃肥肉蟹黄等油腻、醇厚的食品,忌用油炸、烧烤,不用煎炸炒爆等烹调方法。

注意食品的寒温热性

内热的宝宝饮食上要注意食品的寒温热性。生冷,如冰棒、冰淇淋等冷饮以及白菜、生菜、苦瓜等凉性食物,要少吃。而荔枝、桂圆、橘子等高热量甜味水果要少吃。另外,一些辛温之品如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒等,会助燥伤阴,进食后会更易产生热象,使热象更甚。

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