六个月宝宝可以吃核桃吗？
六个月的宝宝肠胃还没有发育完善，这个时候吃核桃不容易消化和吸收，还会影响宝宝的胃口，导致消化不良的情况出现。在宝宝一岁之前最好都不要给他们吃坚果类的食物，因为坚果不易嚼碎，很容易造成卡喉的情况发生，而且有些坚果里面还有可能会导致过敏，对于宝宝来说也是一件比较危险的事情。 建议家长不要给六个月大的孩子吃核桃了，如果想要补钙的话可以给孩子吃钙片或者是喝牛奶。另外平时也要多带孩子去户外晒太阳，这样能够有利于身体对钙的吸收，也能增强孩子的体质。
婴儿的肠胃功能并没有完全的建立起来，所以如果这时候吃了太多的核桃，很有可能会影响到婴儿的消化吸收情况，甚至会对胃肠道造成一定的负担。因此大家在平常的时候一定要注意控制婴儿进食核桃的量，尽量少吃。而且在给宝宝添加辅食的时候一定要遵循由少到多的原则，这样可以避免对婴儿的肠胃系统产生负担。 6个月大宝宝的胃容量是比较小的，一般只有250毫升左右，每次能够吃的核桃量基本上不会超过10克，所以大家一定要控制好这个量，千万不要为了贪图嘴瘾让婴儿一次性吃太多核桃，这样反而会影响他们的身体健康。
虽然核桃的营养物质比较多，它里面含有蛋白质、脂肪和多种维生素以及矿物质元素，但是其中脂肪的含量是比较高的，吃多了很容易引发便秘等问题。而婴幼儿的肠道功能并不是很好，一旦出现了便秘的症状，就会影响正常的新陈代谢，甚至会造成营养不良的现象。