蔬菜香菇炒什么好吃?
香菇是一种营养价值较高的食材,香菇的热量很低,富含人体必需的氨基酸、矿物质和维生素等营养成分,经常吃香菇能强身健体,美容养颜,延缓衰老。 很多人都喜欢炒香菇吃,那你知道香菇怎么炒才好吃吗?今天就给大家分享一个香菇炒鸡蛋的做法。 准备食材:香菇、胡萝卜、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、豆瓣酱、胡椒粉、淀粉
1.香菇清洗干净,去蒂,切片,放到碗里,加入一勺生抽、半勺老抽、少许白糖和豆瓣酱拌均匀,腌制十几分钟
2.鸡蛋打入碗内,加入葱花和适量盐打散搅拌均匀备用
3.胡萝卜去皮洗净,切成菱形块;大蒜去皮洗净,切片;姜切末
4.起锅热油,油热后倒入蛋液,翻炒至凝固,盛出备用
5.另起油锅,油热后放入切好的香菇和葱姜蒜爆香,然后沿锅边淋入料酒
6.放胡萝卜块,加少许盐,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀
7.最后加适量清水或高汤,少许蚝油、胡椒粉调味,再加一勺淀粉水勾芡,收干汤汁即可出锅
这样做出来的香菇炒鸡蛋鲜香美味,好看又好吃!你学会了吗?