红豆沙如何好吃?

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首先,要有一锅好汤 做豆沙最麻烦的工序在于煮豆,而煮豆最重要的环节在于“泡”。 把豆子洗干净放锅里加水开始炖,水一定要一次性加足,中途不要添水。我一般先用大火煮开,然后调小火慢慢炖,至少要一个半小时(我做的量是两人份)。

如果时间充足的话,建议提前一晚浸泡,这样更容易煮烂。当然如果你用的是新鲜的绿豆,那就不需要这么长了,40分钟足够。 这里说一点小技巧,在炖豆子的过程中,往锅里滴几滴食用油或者橄榄油,有利于保持豆子的完整形态;在关火后,继续盖上锅盖,利用锅内余温让豆子继续熟透、酥软。

接着,将炖好的豆子过滤,去掉残渣 这里可以挑除里面的豆皮,因为口感不好。 然后将滤渣后的豆浆倒进锅里(或者电饭煲里),加入冰糖化开,开始熬糖。 小火慢熬,注意搅拌,防止粘底。等到糖变成浓稠状就可以关火了。 趁热把熬好的糖汁倒入滤布中,用力挤出锅中所有的糖水。

挤出的汤汁先放在一边备用。 接着把豆子放入干净的锅里,中火翻炒,一直炒到豆沙有流动感,且不沾锅底(可以用铲子刮起豆沙团,看到底部呈透明白色)就可以了。 这时的红豆沙还不是很红,甜味也不够。 我们再回到刚才的糖汁,把白砂糖换成蜂蜜/红糖,小火加热搅拌均匀,变成蜜糖后,趁热浇进刚刚做好的豆沙里,用筷子搅匀。这样一碗美味的红豆沙就制作完成啦!(可以根据个人口味适量添加牛奶、大米粉等调节稠度)

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