黑豆做什么好吃的?

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分享7道用黑豆浆做的美食,营养美味又简单快手! 黑豆浆是豆类饮品中最为滋补的,含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质以及钙、铁等矿物质,男女老少皆宜饮用。 除了直接煮着喝外,我还会用它来做蛋糕、面包、饼干以及丸子等小零食,下面就来一起看看具体做法吧。 用黑豆浆做糕点,最简单的方法就是打成浆后,倒入面糊锅中蒸熟。

比如这道紫薯泥饼就很好吃,紫薯片切成薄片后,加入适量黑豆浆、白糖和糯米粉揉成面团,再搓成小圆子入锅煮熟即可。 也可以在揉面的时候,添加些牛奶或者是酸奶,这样做出来的糕点会更加软嫩可口。 除了蒸着吃以外,还可以煎炸一下,口感更丰富。 比如说这道燕麦菜角,就是把燕麦片、泡打粉和小苏打混合后,加入黑豆浆和水调成糊状,下锅煎熟后,摆盘最后再淋上熟植物油就可以啦。 除了燕麦以外,还可以放一些黑芝麻在里头,这样吃起来会更香哦~ 除了做点心以外,黑豆浆还有很多其他用途,接下来我再分享3种实用小技巧。

①制作辣椒油 把辣椒放入干净的锅内,不用加油,大火干炒,直到辣椒变成焦糖色,关火让它们冷却下来。接着把炒好的辣椒过滤后,只留红油出来。 用黑豆浆来浸泡腐竹或者花生米,可使它们更快入味且味道更好。 比如这道凉拌腐竹就不妨试试。 ③发面 平时我们自己做包子、馒头或者花卷时,如果发酵不到位,做出来的面食就容易开裂、塌陷和不蓬松。 而用黑豆浆代替清水来发面,就能轻松解决这个问题。 以上就是关于黑豆浆的全部分享,希望对大家有所帮助。 如果您觉得有用,也请点赞支持一下哟~谢谢!

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