南瓜怎么做好吃做好吃?

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1、鸡蛋南瓜糊 准备食材:小南瓜半个、鸡蛋2个、白糖适量,面粉少许、牛奶一杯。 做法步骤:先把半个南瓜去皮去籽清洗干净,然后切成薄片上锅蒸至软烂,蒸熟后的南瓜用勺子压成泥状,加入鸡蛋清和少量的白砂糖以及一碗牛奶调匀,最后加入少许的面粉调成糊状即可,锅中刷油,倒入面糊,摊平,煎熟即可。 外脆里嫩,有南瓜的甜味还有蛋香的味道,非常的好闻好吃。

2、芋圆南瓜西米露 准备食材:小南瓜半个、紫薯一个、木薯粉50g、西米100g。 做法步骤:把南瓜肉和紫薯去皮切成小块放入锅里,加清水煮至软烂,趁热加上适量的白糖搅拌至融化,晾凉后拌入木薯粉制成面团;西米用清水冲洗干净,浸水备用;然后把面团分成小粒,搓圆后再按平成饼状,放入滚水中煮熟,再捞起放入冷开水浸泡冷却,沥干水后装入碗内,加入糖水,拌均,放上煮好的西米,再撒上椰丝作装饰即可。 软糯的口感,配上西米的Q弹,再沾取少许的糖霜,味道清新不腻人。

3、蜜汁烤南瓜 准备食材:小南瓜半个、蜂蜜适量。 做法步骤:将南瓜去皮洗净切片,放在盘中,均匀地撒上一些蜂蜜,放入锅中,大火蒸约8分钟,就可以食用了。 如果喜欢焦香的口感,可以在最后阶段适当翻转一下,让底部也能沾到甜香的蜂蜜。 南瓜本身的味道就挺甜的,所以就不用额外再加糖啦!香甜软糯,回味无穷~

4、椒盐南瓜花 准备食材:嫩南瓜一朵、红辣椒2-3根、花椒适量、大蒜两瓣、生抽适量、老抽适量、陈醋适量、白糖适量、面粉适量。 做法步骤:嫩南瓜削去表面粗皮,去掉里面的种子,然后洗净,用刀轻轻刮去一层薄薄的筋膜,这样炒出来会软嫩可口,不会再硬邦邦的。

红辣椒清洗干净,去蒂去籽,切丝;蒜瓣剥去外衣,拍散。锅内放油烧温热,下入红辣椒炒香,随后下入切好的南瓜,不断翻炒几下,调入生抽、老抽、陈醋和白糖翻炒均匀,使调料均匀分布在南瓜中。最后,倒入半碗清水或高汤煮开,小火焖煮一会,等到汤汁收浓,淋香油增亮,撒葱花点缀即可装盘。 一道色泽红亮、咸鲜香辣,还有丝丝回甜的椒盐南瓜花就做好啦~

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1、南瓜糯米粥

原料:南瓜约350克,糯米50克,白糖少许。

做法:南瓜去皮,洗净切小丁;将糯米洗净放入砂锅,倒入约800克清水,大火烧沸后改小火焖煮30分钟,再加入南瓜丁烧沸,继续小火熬煮15分钟,再放入白糖拌和即成。

2、生炒南瓜丝

原料:老南瓜约500克,猪里肉约50克,葱花约10克,生抽、白糖、绍酒、鸡精各少许。

做法:猪里脊肉洗净,切成细丝,加入少许生抽、绍酒、鸡精拌匀后腌制5分钟;老南瓜去皮和瓤,洗净切成细丝;炒锅烧热后倒入25克花生油,下入肉丝炒熟后铲出备用;炒锅再次烧热后倒入适量花生油烧热,放入南瓜丝大火快炒约1分钟,加入少许白糖继续炒约1分钟,再倒入已炒熟的肉丝同烧,下入盐、鸡精炒匀,放入葱花,翻炒均匀出锅即成。生炒南瓜丝是地道的家常菜,其汤汁虽少却味道鲜美,肉丝滑嫩,南瓜丝鲜美脆甜。

3、干锅腊味炒南瓜

原料:南瓜一小块、腊肉类(腊肠或腊肉、熏火腿、广式腊肠),洋葱适量,蒜苗1根,蒜米约5粒,干辣椒、花椒少许,盐糖生抽生粉少许、姜汁酒少许。

做法:南瓜去皮,切成小丁;腊味类切丁块,洋葱切瓣,蒜米切片;先把蒜苗的白色部分爆香蒜蓉,捞起;然后放腊味爆至酥点即成腊味炒饭的腊味,放洋葱瓣一起炒出味;南瓜丁用盐糖生粉和姜汁酒拌匀,然后下油锅走油,沥干油分备用;把爆好的腊味和蒜蓉倒回锅中,加入南瓜丁,下少许生抽提味和调鲜色,炒匀,最后下蒜苗段和其他的辅料炒匀即可上碟。

4、奶香南瓜饼

原料:南瓜、糯米粉、玉米淀粉、炼乳,干桂花

做法:新鲜南瓜去皮去籽,切成薄片放入蒸笼蒸15分钟,蒸软后的南瓜过筛磨成南瓜泥;在南瓜泥中加入炼乳拌匀,再逐渐加入糯米粉和玉米淀粉,揉成光滑的面团;把和好的南瓜面团分成小块,擀平包入豆沙馅,收口朝下,按扁,制成南瓜饼;不粘锅中加少许黄油烧熔,放入南瓜饼(不用再加油),小火煎3分钟至底部金黄出锅,上桌时撒些干桂花做点缀。

5、拔丝南瓜

原料:南瓜200克。 糖100克,水3汤匙。

做法:南瓜削皮,去籽,切厚片,蒸约20分钟至熟透,取出晾凉,再切成小块,装碟;烧热锅,下1汤匙油,倒入南瓜块,开中火略煎后盛起;炒锅洗净,注入2汤匙清水,加入糖,开小火慢慢炒至糖色变金黄起小泡时,倒入南瓜块,转中火快炒几下,使糖浆均匀地挂在南瓜上,迅速盛入抹了油的碟上,吃时可跟一碟凉开水,蘸匀糖份后食用。

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