喝乌梅水有保肝作用吗？
乌梅味酸、涩、性平，有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效，可用于治疗肺虚久咳，久痢滑肠，便血，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛等病症，中医常用它来治疗脾脏虚弱引起的多种疾病。
乌梅有保肝作用吗
是的。乌梅具有镇静、降压、降脂、保肝、收敛、抗菌、抗炎、抗氧化、抗肿瘤等多种功能。 临床用于治疗肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、功能性便秘、慢性胃炎、消化不良、溃疡病、慢性结肠炎、腹痛腹泻、痛经等疾病。现代药理研究认为上述作用与乌梅或其有效成分含鞣质、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、辅酶Q10、维生素C等成分有关。
生津止渴
乌梅具有生津止渴的功效，能促进唾液和汗液分泌，多用于温热燥邪伤及于血、汗液及唾液分泌减少，从而导致口干、渴饮、少汗等，可与五味子、麦冬等配伍使用。
乌梅水怎么喝
乌梅水的做法：首先是将乌梅冲洗干净后，再用清水浸泡2小时。然后，将泡好的乌梅加入适量的清水，用大火煮开后转小火煮40分钟。之后，加入冰糖搅拌至冰糖融化即可。
饮用乌梅水要适量，每天1-2次，每次120-240毫升。