榴莲皮有什么作用怎么吃？
功效介绍
1、榴莲皮有通便的功效，生吃熟吃都可以。
2、榴莲皮能治疗小孩腹泻，可煎水喝或煮粥吃。
3、炸榴莲皮可以美容，美容养颜，还可以利尿。
4、榴莲皮有下气消食的功效。
5、患高血压者可以把榴莲皮泡茶喝。
方法介绍
1、炸榴莲皮。把榴莲皮洗干净后去青皮，然后切成片，用油炸后食用。
2、煎水喝。一定要用榴莲的内皮，其它的外皮不可以。把榴莲皮洗净去粗皮，然后放入锅中加油煎煮5分钟，一天服用一次。
3、煮粥喝。煮法跟煎水喝的一样，用同样的方法将榴莲皮煎煮5分钟后，然后加入米一起煮成粥。
以上吃榴莲皮的方法和功效介绍要注意哦！榴莲皮虽然营养丰富且有多种功效，但是吃榴莲皮一定要适量，不能一次性吃得太多，否则会造成上火，因为榴莲皮是热性食物。