孕妇能吃排骨冬瓜汤吗?
冬瓜含有维生素C和葡萄糖,及粗纤维素、胡萝卜素等营养成分,也是许多减肥美肤者推崇的蔬菜之一,而猪骨含有大量可吸收钙质,因此冬瓜汤是绝对的养生汤品。
中医眼里,冬瓜味甘、性微寒,有利尿、清热、化痰、解毒、解渴等功效。冬瓜皮的水煎剂有利尿作用,这是冬瓜在中医里被普遍用来治疗水肿、肾炎等问题的原因。而且冬瓜中所含的糖苷物质,还有降血压的作用,其纤维素也能通便。而猪骨含有丰富可吸收的钙。中医常用猪骨、猪脊髓及冬瓜等配伍制成“清热脊髓汤”给热病患者食用,以达到清热解毒,滋阴潜阳的效果。
孕妇能吃排骨冬瓜汤,孕妇本身就需要优质蛋白质,是需要补钙的,冬瓜排骨汤正好符合此要求,经常食用对孕妇及胎儿都是有好处的。而且冬瓜在中医眼里味甘性凉,能养血安胎,有保胎之功。