打篮球的规则有哪些?

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1 运球上篮的时候 防守方不能推人 否则就是打手犯规! 当然运球过掉你之后在上篮,你追不上就犯规吧;如果上篮的时候防守队员已经站定,突然上前阻挡或者从后面拽衣服等,都会造成进攻方犯规!(对于身高体重的内线球员来说,突破时候最好还是主动撞开对手,而不是去推人)

2 三步上篮(欧洲步上篮)是在跑动中完成的上篮动作,在每一步的腾空时间里都完成一次投篮,最后一步起跳同时右手举球向上,左手扶左膝盖起到保护作用的。如果在三步上篮的过程中有踩线的举动,并且最后一拨腿是向前(不触地),那么就算走步了。

3 在篮下卡位接球时,双脚必须同时着地!否则就是运球违例! 如果别人抢断了你正在运球的手臂,导致球权易主,这叫“打手”犯规; 如果别人抢断了你在三秒区内的上篮/抛投/干拔,只要不是恶意犯规,都不算作犯规 如果别人抢断了你的传球,不管是否造成失误,都算作犯规 另外在场上要注意一些小细节,比如对方投篮时在你面前跳起来盖帽,很可能导致对方受伤或发生人身攻击,所以最好不要冒。

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