土豆炖鸡块能吃吗？
土豆炖鸡块能吃吗？相信一些人听说后，认为土豆和鸡腿在一起是不可能做到的，也是不好吃的。有的人一听就没有去尝试，那到底能不能吃呢？会不会有毒呢？下面小编就为大家介绍一下。
土豆炖鸡块，不仅好吃，还营养丰富，功效也不少呢。
土豆炖鸡块怎么吃？
用料：小土豆、鸡根、花椒、大料、桂皮；
做法：鸡根切块，用开水焯一下，准备土豆和调料，然后把土豆去皮，切块；把鸡块和土豆倒入已经放好三料（花椒大料桂皮）的砂锅，加水，点火烧开；开锅后，把上面的漂浮物撇出去，改小火慢炖，直到熟了，加盐鸡精调味，洒上葱花，即可。
土豆炖鸡块的营养价值
1、 滋补身体
喝土豆炖鸡块水可以让身体直接吸收鸡蛋中的营养，所以能起到补充身体素质的作用；而且当身体虚弱时，喝些土豆炖鸡块水也可以快速补充体力。
2、 美容；
土豆炖鸡块水中富含大量的矿物质，所以常饮用土豆炖鸡块水，不仅美容而且还滋润皮肤；尤其对于脱发的人，多喝土豆炖鸡块水可以起到一定的预防脱发的作用。
3、养胃；
土豆炖鸡块水有很好的养胃功效，可以治疗胃痛和胃酸过多；尤其对于孕妇来说，喝些土豆炖鸡块水更可以养胃，而且可以帮助吸收食物中的营养。
4、解毒；
当身体受到有害重金属的污染时，可以多喝些土豆炖鸡块水，这样可以清理体内的有毒物质，让机体更加健康的成长；而且对于便秘的人，常喝土豆炖鸡块也可以改善此现象。
5、 防治高血压；
喝土豆炖鸡块水可有效防治高血压；而且土豆还具有吸收脂肪的作用，所以常吃也可以达降血脂的功效。
上面就是小编为大家介绍的内容，希望大家在生活之中，如果有看到土豆炖鸡块后，不要感觉好奇而误口。好好了解下土豆炖鸡块能吃吗这个问题。