鸡肉烧土豆有毒吗？
在生活中，我们吃的食物成千上万，每个人也都有自己的饮食习惯，有些人对某些食物情有独钟，像鸡肉和土豆，有的人可能会想，如果将鸡肉和土豆放在一起做会吃吗？可能会担心，这样做岂不是很矛盾？但实际上只要想一想，没有什么是不能做的，只有好吃不好吃，所以有些食物吃起来很美味，有一些吃起来就恶心，其实这跟做的食谱有很大的关系，所以有些食物是不用顾虑的，只要对身体有好处就可以。
土豆烧鸡到底怎么样？
土豆烧鸡营养价值：
鸡肉不仅口味鲜美，而且营养成分十分的丰富，鸡肉在人体内运化，可填补肾脏精髓，对气血不足、骨质疏松、腰膝酸软、乏力疲惫等症状具有食疗效果，不仅如此，经常食用鸡肉还能增强人体对疾病的抵抗能力。鸡肉的营养价值主要体现在以下几个方面：
1、低脂肪。鸡肉虽然蛋白质含量较高，但所含的脂肪却并不很丰富，相较于一些肉类食物，鸡肉属于低脂肪食物，特别是老人、妇女和青少年，食用鸡肉可以降低血脂和胆固醇，缓解由于家族性肥胖引起的“富贵病”。
2、易吸收。鸡肉在烹饪过程中易于消化吸收，对于身体虚弱的朋友，不妨多吃一些鸡肉，鸡肉会很好地被消化吸收，可改善体质。
3、补血养颜。鸡肉最丰富的营养物质是血红素铁，吃葱烧鸡肉可以缓解呕血、晕厥等症状，对于贫血的朋友，有很好的养血恢复元气的作用。
4、强健人体。对于正在长高、发育的孩子来说，吃些鸡肉，对发育是非常有好处的。对于想减肥的人，也是一个不错的选择，因为鸡肉可以增强免疫力，利于新陈代谢，还可以降低人体内的脂肪。
5、益智健脑。由于鸡肉中含有大量的维生素，而且属于温和的食物，食用之后可以改善皮肤血液供应，还可以增强皮肤的弹力，对于爱美的女孩来说，可谓是最佳食物了。对于压力大的朋友，吃些鸡肉，有很好的舒缓压力、助眠的作用，吃后会让心情变得无比轻松。
土豆烧鸡具体制作步骤：
1.鸡洗净，斩成小块；土豆削皮，切成小快。2.鸡块、土豆块放入沸水中焯一下捞出备用。3.起锅倒入植物油，烧热后放入葱碎、蒜碎。4.炒至金黄色后倒入鸡块和土豆块翻炒。5.鸡块和土豆块裹上金黄色后加盐、白糖、料酒、生抽调味，炒匀后出锅。