油菜好吃还是白菜好吃?

溥哲俊溥哲俊最佳答案最佳答案

我!超爱吃菜!尤其是青菜,什么青菜我都爱,而且我吃的菜是我认识的菜里面最便宜的,比如一把菠菜4块钱,三棵油麦菜2块钱…… 那要是吃包子、饺子什么的,一次就要多吃几棵青菜了。(其实是我不知道多少钱,如果知道是10块钱3斤的话应该就不会这么说了) 所以我觉得这个问题由我回答再适合不过了。 先说答案:各花入各眼,没法说谁更好吃。

再说原因:首先,青菜本身的味道就各有不同,比如香菜我喜欢它脆生生清香的味道,韭菜我喜欢它嫩绿鲜嫩的味道,菠菜我喜欢它根红叶绿的味道。所以单纯比较味道是很无聊的事情。 第二,每个人的口味不同。有人不喜欢吃到苦味的菜,比如芥兰就有轻微的苦味;有人不喜欢吃到酸味的菜,比如番茄就有微酸的味儿。 第三,烹饪方式不同也会影响最终的口感和味道。同样炒青菜,豆腐炖咸菜,我妈妈就会觉得前者的口感更好些。因为豆香味儿会盖住绿叶菜的青草味儿。

后来,我自己学了做饭之后才明白,原来做菜并不是一件很复杂的事情。主要在于调味儿的拿捏和火候的掌控。至于放啥调料,该放多少,这个还真得靠经验。因此我也慢慢学会了做很多道我爸拿手的青菜。 我爸是个非常爱青菜如命的人。他年轻的时候家里穷,饿的头皮发麻的时候连树皮、野草都吃过。所以他说能吃上青菜简直就是幸福。 所以每次回去都会买好多好多的青菜。然后让我蒸着吃、炸着吃、凉拌着吃的… 所以你说,哪个青菜最好吃呢?

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油菜在营养价值上明显高于大白菜,油菜的维生素C、胡萝卜素、尼克酸、无机盐都高于大白菜,并且还含有大白菜没有的微量元素铁,有清热止痛、化痰止咳、润肠通便、解毒消肿等疗效,可用来治疗或辅助治疗慢性支气管炎、干咳、风症、湿症等疾病。

油菜吃法多、可度大,做荤素汤是最佳选择。素炒或凉拌时,可以加入胡萝卜丝,荤素搭配时加入豆腐、香菇、瘦肉等,在营养上相得益彰。油菜中含钙量很高,所以烹调时不可放太多的醋以防钙被醋酸溶解流失。油菜烹调时间不宜过长,最好生吃或爆炒。

大白菜不仅品种多、产量高、价格低,而且在食疗方面具有很多功效,是上佳的营养蔬菜。大白菜味甘淡、性平、无毒,具有养胃、通肠道、清热化痰、解毒消肿、润燥、助消化之功能,可以治疗胃和肠道的疾患、肺热痰多、大便干燥,还可以治疮疡肿毒,此外还可以作为美容的食品。大白菜烹调方法多样,热炒、凉拌、做汤、腌泡等等,都可以。吃清汤火锅时,生吃大白菜叶还可以解辣。

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