土豆经期能吃吗？
2016年，美国妇科专家在《英国医学杂志》上发表了一份研究论文称，一项关于400名女性为期5年的研究发现，经前及经期吃大量土豆的女性，患子宫内膜癌的风险增加了35%。 该研究涉及的子宫内膜癌风险，指的是发生子宫内膜癌的“风险比” (RR)；如果一个人的“风险比”为2.0，就表示罹患该病的可能性是其他人的两倍；而“风险比”为1.5的话，就意味着风险增加五成。 研究人员在分析这些女性的饮食情况后指出，除了土豆之外，淀粉含量高、碳水化合物含量高的食物，同样可能增加子宫内膜癌的患病风险，例如香蕉、糖果和饼干等。
研究人员认为，问题可能出在这些食物的含糖量比较高，而体内的胰岛素水平会因此上升。高水平的胰岛素会增加卵巢癌、乳腺癌和子宫内膜癌的发生风险。 而另一项来自美国的研究显示，如果每周吃超过一次含糖饮料或甜点，那么患子宫恶性肿瘤的几率就会增加7%。 如果每天食用甜食、含糖分饮料或者高碳水化合物的食品，那么患病的几率将分别升高58%、41%和25%。 为了保险起见，建议月经期不吃或少吃生冷和不易消化的食物，以免出现痛经、经血过量等问题。