鲜藕姜汁什么作用?

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藕含有丰富的碳水化合物,蛋白质,多种维生素和无机盐等,具有清热生津、凉血止血的作用;而生姜性辛温、辛散发散,可祛风散寒,二者一起食用可起到养血、祛痰、利湿,滋补强精之功效,对防治慢性胃炎有很好的效果。 鲜藕和姜都是家庭常食之物,两者搭配在一起做成鲜藕姜汁是夏天祛暑解热的佳品。

【原料】 鲜藕1节,生姜2~3片。

【做法】将鲜藕去皮洗净,切成薄片,生姜刮去皮,切姜末。然后将所有原料放入搅拌器中,加冷开水搅成糊状,即可饮用。

【功效】 祛暑解毒,润肺止咳。

【适应症】 适用于夏日感受暑热,出现口干烦渴、小便短赤、咳嗽不爽等症状者。

值得注意的是,有些人吃生姜可能会发生不良反应,如头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、全身乏力等,这类人群是不宜服用姜汤的,以免加重病情。

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